Bienvenid@ a La Ciencia del Drama

Sentirlo todo es normal. Entenderlo, necesario.

Aquí empieza algo distinto.

No es una página más de psicología. Es un espacio para entender(te) sin juicios, con ciencia, con humor y con ejemplos reales que sí te hacen sentido.

En La Ciencia del Drama vas a encontrar artículos breves pero potentes, imágenes que explican lo que sientes mejor que mil palabras, y recursos de divulgación pensados para todos: no necesitas ser terapeuta ni haber leído a Freud para conectar con lo que publicamos.

¿Por qué La Ciencia del Drama?

Porque sabemos que hay días en los que tu mente se convierte en una telenovela interna.
Donde todo se siente intenso, urgente, exagerado… y, a veces, incomprendido.

Pero también sabemos esto: hay ciencia detrás de ese drama.
Detrás de cada pensamiento catastrófico, de cada ciclo repetido, de cada emoción que se te sale de las manos… hay procesos mentales, patrones aprendidos, mecanismos de defensa. Y cuando los entiendes, dejan de tener tanto poder sobre ti.

El “drama” no es una exageración. Es la forma que tiene tu cerebro de pedir ayuda, estructura o comprensión.
Y la ciencia —la psicología basada en evidencia— puede ayudarte a escuchar eso con más claridad y menos culpa.

Por eso creamos este espacio: para traducir la psicología a un lenguaje que conecte, que alivie, que no te haga sentir «demasiado» por sentir.

Lo que encontrarás aquí

🎧 Un podcast próximo a estrenarse donde hablaremos de emociones, relaciones, trauma, autocuidado, procrastinación, ansiedad y más… todo explicado con referencias culturales que sí entiendes (sí, vamos a hablar de Barbie, Los Simpson, memes y momentos incómodos de la vida real).

📚 Artículos divulgativos que combinan ciencia, empatía y estrategias prácticas. Directo, sin tecnicismos.

🧠 Imágenes y recursos visuales para entender procesos psicológicos como si te lo contara tu mejor amigx psicólogx (sin que tengas que ir a terapia para cada duda existencial).

Si alguna vez te has preguntado por qué repites los mismos errores, por qué te cuesta decir “no”, o por qué sientes que tu mente es una montaña rusa…
Bienvenida, bienvenido. Este es tu lugar.

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Para reírte, reconocerte y recordar que no estás sola, solo ni locx.

Esto es La Ciencia del Drama, porque sentirlo todo es normal… y entenderlo, necesario.